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Ogni inverno sembra che l’influenza dello stomaco colpisca gli Stati Uniti. Si diffonde rapidamente e con determinazione a spazzare via tutti sul suo cammino. Quando colpisce la tua casa, cosa dovresti fare? I virus sono molto contagiosi e possono diffondersi rapidamente, quindi se tu o qualcuno nella tua casa è malato, cerca di isolarli lontano da altre persone. Cercate di tenerli in una stanza e non lasciarli vagare per tutta la casa, semplicemente diffondendo germi. Inoltre, pulire dopo di loro costantemente, utilizzando spray come Lysol, pulizia salviette, piatti sbiancanti, ecc. Pulire telecomandi, telefoni, tastiere, mobili, così come i soliti bagni, lenzuola e asciugamani.

Se è veramente un virus dello stomaco, e c’è vomito, quindi fermare tutti i fluidi e il cibo per un certo tempo fino a quando il vomito rallenta o cessa. I chip di ghiaccio possono essere utilizzati una volta che il vomito è rallentato. I chip di ghiaccio si sciolgono e assorbono per lo più nei tessuti della bocca permettendo una certa idratazione senza riempire lo stomaco di liquido per aggravare ulteriormente il vomito. Un liquido come la ginger ale, soda chiara o anche bevanda elettrolitica può essere aggiunto alle patatine di ghiaccio per un po ‘di sapore e aggiunta di energia. Fare attenzione a non usare bevande davvero zuccherate come che può effettivamente sconvolgere lo stomaco di nuovo.

Altre cose per cercare di ricostituire i fluidi nel vostro corpo sono ghiaccioli e gelatina. Questi sono buoni soprattutto per i bambini. Ci sono anche ghiaccioli disponibili che sono fatti da fluidi di reidratazione, o si può fare il proprio a casa congelando il liquido in un contenitore a casa. Se la persona che è malata, soprattutto un bambino, non ha urinato in sei ore di tempo, allora possono essere sempre disidratati e una chiamata al medico può essere utile.

La cosa più importante è il riposo. Non spingerti a stare meglio, fai troppo presto o fai qualcosa di faticoso fin dal pipistrello. Il virus avrà bisogno di eseguire il suo corso in una certa misura e poi il vostro corpo inizierà a recuperare. Fare attenzione a non utilizzare prodotti e farmaci troppo presto nella malattia che potrebbe impedire al virus di uscire dal sistema. Per esempio, può essere una buona idea lasciare la diarrea andare per un po ‘prima di prendere farmaci anti-diarroici. Inoltre, ci sono farmaci anti-nausea che possono essere utilizzati, ma ancora una volta solo dopo che i sintomi sono stati presenti per un certo tempo. Il medico può aiutarti con questo. Molti dicono che è meglio non prendere anche i farmaci a meno che non c’è vomito incontrollato o diarrea che porta alla disidratazione.

Una volta che i sintomi hanno fermato una dieta ABC o dieta BRAT dovrebbe essere seguita, anche per gli adulti. Dal momento che il rivestimento dello stomaco può cambiare con un virus, è importante facilitare di nuovo a mangiare cibi regolari e non correre. ABC sta per salsa di mele, banane e cereali, di solito cereali di riso. Questi sono tutti facili sullo stomaco e digerire bene. Ci sono anche alcune vitamine e minerali che possono essere assorbiti quando si mangiano questi alimenti, soprattutto le banane. BRAT è quasi lo stesso tra cui banane, cereali di riso e salsa di mele, ma include anche pane tostato. Basta non usare un sacco di burro su quel toast! È anche una buona idea stare lontano da o limitare tutti i prodotti lattiero-caseari e acidi per un paio di giorni.

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Source by Rich Niccolls

• Tags: corona virus