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Come ho eliminato un’avversione alimentare in 5 minuti

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In una recente calda mattina d’estate, mio marito, Steve, mi ha offerto un po’ di maturo, freddo ghiaccio, melone. Disse: “Peccato che non ti piaccia il melone. Non c’è niente di meglio di questo. Mi sono ricordato di aver sentito parlare di persone che cancellavano un problema di cibo con l’EFT (Emotional Freedom Techniques), così ho pensato che avrei potuto anche provare. Avevo detestato mangiare melone per tutto il tempo che riuscivo a ricordare. Neanche a mia sorella piaceva, il che mi ha fatto pensare che “qualcosa” fosse successo mentre mangiavamo melone quando eravamo ragazze.

Le frasi di set-up che ho usato(mentre toccando il mio punto di taglio karate) sono state, Anche se:

  • Non mi piace il sapore del melone, e non so perché, mi amo profondamente e completamente e mi accetto
  • Non ricordo mai che mi piacesse il sapore del melone…
  • Io e mia sorella non mi piace il sapore del melone…
  • Si è verificato un problema sconosciuto.

Poi ho fatto un giro di intercettazioni. Per il frasi promemoria Ho usato mentre ho sfruttato i punti di energia sul mio corpo:

  • non mi piace melone
  • non ha un buon sapore; non mi piace il gusto
  • non ricordo mai di gradire il gusto.

Poi ho preso un assaggio di melone. Faceva freddo, un po’ croccante, e mi sentivo bene in bocca. Non siamo riusciti a trovare una posizione accurata. Così, ho fatto un po ‘di più frasi di configurazione mentre toccando il mio punto di taglio karate. Anche se:

  • cantalupo ha sempre assaggiato yucky per me…
  • Si è verificato un problema sconosciuto.
  • c’è qualcosa nel retrogusto di melone non mi piace.

Ho fatto un giro di maschiatura utilizzando il seguente frasi promemoria:

  • gusto yucky
  • yucky retrogusto di melone.

Per il test, ho preso un grosso morso di melone. “Yum, non male,” Mentre continuavo a mangiare un pezzo gigante di un fresco, succoso, melone.

In circa cinque minuti, ho eliminato un’avversione alimentare che ho avuto per oltre 50 anni. Si è verificato un problema sconosciuto. Ora, posso finalmente gustare un cibo che avevo eliminato dalla mia dieta quando ero bambino.

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Source by JoAnn SkyWatcher

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