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Mentre ci sono molti pezzi per il puzzle COVID 19, e certamente non posso affrontarli tutti, vorrei darvi prima qualche consiglio pratico, poi spiegare la scienza dietro di esso, e, infine, metterla in relazione con un argomento un po ‘più filosofico.

Quindi, cosa fare nel contesto del coronavirus per proteggere la nostra salute (a parte lavarsi le mani e auto-isolarsi)? Suggerisco di tornare alle basi, cioè: acqua, aria, sole e terra. Si tratta di risorse di base, disponibili gratuitamente dalla natura. Per inciso: notate che anche quando queste risorse energetiche naturali di base non erano disponibili fino a poco tempo fa a causa dell’inquinamento ambientale, le drastiche misure che abbiamo preso per ridurre al minimo la diffusione del coronavirus ci hanno effettivamente permesso di godere di acque più limpide, cieli azzurri e aria più fresca (che gli europei possono respirare dai loro balconi).

Ora, diamo un’occhiata a come l’acqua, l’aria, il sole e la terra potrebbero interagire con il tuo corpo, rafforzarlo e aiutare il nostro sistema immunitario in questi tempi di pandemia (ma anche in generale). Sappiamo tutti che il corpo è per lo più acqua (in realtà, qualcosa come il 99,2% del corpo umano è/ dovrebbe essere acqua). Sappiamo anche che i bambini sono idratati di più, mentre gli anziani sono la parte più disidratata della popolazione. E sappiamo che con l’età non solo diventiamo progressivamente disidratati, ma anche il nostro sistema immunitario diminuisce. Si noti però che il sistema immunitario disidratazione-debole non può essere una relazione causale diretta, o almeno non l’unica relazione causale diretta giocare fuori. Tuttavia, è difficile trascurare la robusta correlazione tra idratazione e funzione del sistema immunitario. Infatti, una correlazione simile può essere osservata nella funzione di molte altre parti del corpo e processo. Pertanto, non è un segreto che la disidratazione spesso si sposa con l’asma, la stitichezza, il scarso drenaggio linfatico, le emicranie, il dolore cronico articolare, la fatica e così via.

A prima vista, non c’è dubbio che l’idratazione è forse il fattore numero 1 di cui dobbiamo occuparci se vogliamo prenderci cura della nostra salute. Ma probabilmente lo sapevi già. Ciò che potresti non aver conosciuto, tuttavia, è che l’energia terrestre, l’ossigeno e la luce aiutano l’idratazione a livello cellulare. Senza atterrare attraverso la Terra, luce dal sole e ossigeno dall’aria, si può bere tutta l’acqua che si desidera, e ancora rimanere disidratato (e forse gonfio in cima a quello).

Ora, cosa c’è di così speciale nella messa a terra, nell’ossigeno e nella luce tale da aiutare le nostre cellule ad assorbire l’acqua? Semplificamente, affinché l’assorbimento avvenga, ci deve essere il movimento dell’acqua (dentro e fuori la cellula attraverso la membrana cellulare). In altre parole, l’acqua deve circolare. E lo fa separandosi in cariche negative e positive. Quando l’acqua tocca le membrane cellulari, forma la cosiddetta zona di esclusione, o acqua di E’ (questa è l’acqua caricata negativamente che esclude le tossine e i rifiuti). Il resto è positivo. L’acqua caricata negativamente entra nelle celle (ed è in grado di farlo a causa della separazione della carica). Una volta all’interno della cellula, l’acqua inizia a guidare numerose reazioni biochimiche (grazie alla carica negativa), tra cui tali che riguardano la riparazione e la rigenerazione. L’acqua caricata positivamente viene espulsa attraverso espirazioni, minzione, sudore, ecc. In poche parole, più separazione di carica si verifica nell’acqua del corpo, e l’acqua carica più negativaviene viene creata, più efficiente è il funzionamento del corpo. È importante sottolineare che l’energia terrestre messa a terra, l’ossigeno e la luce (soprattutto lo spettro infrarosso che, tra l’altro, è comunemente bloccato dal vetro) contribuiscono tutti alla separazione della carica e alla formazione di acqua di carica (cioè acqua del caricabatterie negativamente) aiutandoti così a rimanere idratato e aumentando la funzione del sistema immunitario, tra le molte altre cose.

Per concludere, Back TO Basics è forse una delle infinite lezioni che potremmo essere in grado di estrarre dalla crisi coronavirus. Nel contesto dell’apparente carenza di forniture e risorse (maschere, disinfettanti, vitamina C, personale medico, ecc.), la natura è ancora qui per offrirci le sue infinite fonti di energia: acqua, aria, sole e terra. Quindi è tempo di stare con la Natura. Naturalmente, coloro che hanno un cortile sono molto più fortunati di quelli bloccati sui balconi, ma questa è di per sé un’opportunità per rivalutare le scelte che abbiamo fatto e forse semplificare la vita al fine di raggiungere la felicità.

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Source by Vyara Bridgeman

• Tags: corona virus